В статье описываются 7 причин, почему автор выбрала танцевально-двигательный подход в психотерапии и почему он эффективен. Описывается, как работа с телом помогает прожить и осознать проблемы на уровне чувств и телесных ощущений, дает ресурс и опору для позитивных перемен, запускает динамику и ощущение целостности, дает простор для творческого самовыражения, улучшает контакт с другими и внимание к себе и телесным проявлениям.